Gesundheit

Gesundheit

Ab wann ist ein Magenband empfehlenswert?

Ab wann ist ein Magenband empfehlenswert?

Ein Magenband wird mit Hilfe eines chirurgischen Eingriffs an dem Magen angebracht und verkleinert diesen dabei. Die Operation verringert im Folgenden die Menge an Nahrung, die der Magen gleichzeitig halten kann und hilft somit dem Patienten, weniger zu essen und sich schneller voll zu fühlen. Während des operativen Eingriffs wird […]

by × 04.09.2013 ×

Gesundheit

Kleine Ernährungsumstellungen mit großer Wirkung

Kleine Ernährungsumstellungen mit großer Wirkung

Nicht zwangsweise ist zum Abnehmen eine radikale Diät oder stundenlanges Quälen beim Sport notwendig. Wer langfristig seinen Körper in Form bringen möchte, muss sich lediglich an ein paar kleine Regeln halten, die auf Dauer große Auswirkungen beim eigenen Körpergewicht haben können. Trink dich schlank Wasser entgiftet den Körper – er […]

by × 29.08.2013 ×

Freizeit & Reise, Gesundheit

Reisen mit Diabetes

Reisen mit Diabetes

Auch mit Diabetes mellitus können Sie problemlos in den Urlaub fahren. Allerdings sollten Sie ein paar Dinge beachten, damit Sie eine unbeschwerte Reise genießen können. Reisevorbereitung Besonders wichtig ist eine sorgfältige Reisevorbereitung: Kontrolluntersuchung beim Arzt, rechtzeitig impfen lassen, genug Medikamente einpacken. Das sind nur ein paar Dinge, die Sie als […]

by × 31.07.2013 ×

Gesundheit

Austernpilze – ein Pilz mit medizinischer Wirkung

Austernpilze – ein Pilz mit medizinischer Wirkung

Der Austernpilz gilt neben dem Champignon und den Shiitake- Pilzen als sehr beliebten Speisepilz. Ein weiterer Name des Pilzes ist Austern-Seitling. Der Name entstand klassischerweise dadurch, dass diese Pilze seitlich in Gruppen an den Bäumen wachsen. Der lateinische Name des Austernpilzes ist Pleurotus ostratus. Woher dieser Heilpilz stammt: Die Austernpilze […]

by × 01.07.2013 ×

Business, Gesundheit

Fit auf Hochschulniveau? – Ernährungswissenschaften studieren

Fit auf Hochschulniveau? – Ernährungswissenschaften studieren

Das Thema Ernährung begleitet uns alle täglich. Die einen wollen unbedingt zu- oder abnehmen, andere haben diverse Nahrungsmittelunverträglichkeiten und wieder andere sind einfach nur interessiert: Was essen wir da eigentlich täglich und welche Auswirkungen hat es auf Körper und Gesundheit? Welche kurz- und langfristigen Beschwerden kann eine unausgewogene Ernährung wirklich […]

by × 14.05.2013 ×

Gesundheit, Sport & Fitness

Die 3 Voraussetzungen um erfolgreich abzunehmen

Die 3 Voraussetzungen um erfolgreich abzunehmen

Damit der Abnehmerfolg von Dauer ist, sollte man nicht einzig und allein auf die Ernährung setzen. Auch seine ganze Energie auf den Sport zu richten und die Ernährung komplett zu vernachlässigen, ist sicher der falsche Weg. Zudem gibt es noch einen dritten Faktor, der häufig nicht beachtet wird, und zwar […]

by × 22.04.2013 ×

Gesundheit, Sport & Fitness

Kreatin

Kreatin

Kreatin kommt von dem griechischen Wort kreas für Fleisch und ist ein natürlicher Nahrungsbestandteil, der vorwiegend in Fleisch oder Fisch vorkommt. In Nahrungsmitteln pflanzlichen Ursprung ist der Kreatingehalt verhältnismäßig gering. Durchschnittlich produziert der Körper eines Erwachsenen täglich zwischen 1 bis 2 Gramm wobei der Tagesbedarf ebenfalls zwischen 1 und 2 […]

by × 18.04.2013 ×

Freizeit & Reise, Gesundheit, Sport & Fitness, Tipp Gesundheit, Fitness & Beauty

Eiweißnahrung, Supplemente & Co: Falsche Vorurteile gegenüber Sporternährung

Eiweißnahrung, Supplemente & Co: Falsche Vorurteile gegenüber Sporternährung

Gerade weil unsere Gesellschaft über das Thema Ernährung und Bestandteile von Lebensmitteln so gut informiert ist, ist der Bereich Sporternährung ein Dauerthema, über das sich die Gelehrten streiten. Manche sagen, Sportler bräuchten gar keine spezielle Sporternährung, andere wiederum schwören auf Nahrungsergänzungsmittel, um dem sportlich geforderten Körper optimal mit Nährstoffen zu […]

by × 06.04.2013 ×

Freizeit & Reise, Gesundheit, Sport & Fitness, Tipp Gesundheit, Fitness & Beauty

Mit Gelenkbandagen die Gelenke beim Sport optimal stabilisieren

Mit Gelenkbandagen die Gelenke beim Sport optimal stabilisieren

Jeder weiß mittlerweile, dass Sport gesund ist und uns fit hält. Dennoch birgt er auch die Gefahr eines Verletzungsrisikos in sich. Besonders unsere Gelenke sind hier gefährdet. Das komplexe Zusammenspiel unseres Bewegungsapparates ist nicht unbegrenzt belastbar. Sportbandagen – Gelenke gut geschützt Jede Sportart belastet ein anderes Gelenk. So werden das […]

by × 22.03.2013 ×