Beiträge zu Gesundheit

Ab wann ist ein Magenband empfehlenswert?

04. September 2013 Kein Kommentar von

Ein Magenband wird mit Hilfe eines chirurgischen Eingriffs an dem Magen angebracht und verkleinert diesen dabei. Die Operation verringert im Folgenden die Menge an Nahrung, die der Magen gleichzeitig halten kann und hilft somit dem Patienten, weniger zu essen und sich schneller voll zu fühlen. Während des operativen Eingriffs wird das Magenband noch nicht aufgepumpt. […]

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Kleine Ernährungsumstellungen mit großer Wirkung

29. August 2013 Kein Kommentar von

Nicht zwangsweise ist zum Abnehmen eine radikale Diät oder stundenlanges Quälen beim Sport notwendig. Wer langfristig seinen Körper in Form bringen möchte, muss sich lediglich an ein paar kleine Regeln halten, die auf Dauer große Auswirkungen beim eigenen Körpergewicht haben können. Trink dich schlank Wasser entgiftet den Körper – er spült ihn regelrecht aus. Zwei […]

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Reisen mit Diabetes

31. Juli 2013 Kein Kommentar von

Auch mit Diabetes mellitus können Sie problemlos in den Urlaub fahren. Allerdings sollten Sie ein paar Dinge beachten, damit Sie eine unbeschwerte Reise genießen können. Reisevorbereitung Besonders wichtig ist eine sorgfältige Reisevorbereitung: Kontrolluntersuchung beim Arzt, rechtzeitig impfen lassen, genug Medikamente einpacken. Das sind nur ein paar Dinge, die Sie als Diabetespatient vor Ihrem Urlaub erledigen […]

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Austernpilze – ein Pilz mit medizinischer Wirkung

Jul 01, 2013 No Comments

Der Austernpilz gilt neben dem Champignon und den Shiitake- Pilzen als sehr beliebten Speisepilz. Ein weiterer Name des Pilzes ist Austern-Seitling. Der Name entstand klassischerweise dadurch, dass diese Pilze seitlich in Gruppen an den Bäumen wachsen. Der lateinische Name des Austernpilzes ist Pleurotus ostratus. Woher dieser Heilpilz stammt: Die Austernpilze wachsen hauptsächlich an Laubhölzern, weniger […]

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Fit auf Hochschulniveau? – Ernährungswissenschaften studieren

Mai 14, 2013 No Comments

Das Thema Ernährung begleitet uns alle täglich. Die einen wollen unbedingt zu- oder abnehmen, andere haben diverse Nahrungsmittelunverträglichkeiten und wieder andere sind einfach nur interessiert: Was essen wir da eigentlich täglich und welche Auswirkungen hat es auf Körper und Gesundheit? Welche kurz- und langfristigen Beschwerden kann eine unausgewogene Ernährung wirklich verursachen und wie klappt es […]

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Die 3 Voraussetzungen um erfolgreich abzunehmen

Apr 22, 2013 No Comments

Damit der Abnehmerfolg von Dauer ist, sollte man nicht einzig und allein auf die Ernährung setzen. Auch seine ganze Energie auf den Sport zu richten und die Ernährung komplett zu vernachlässigen, ist sicher der falsche Weg. Zudem gibt es noch einen dritten Faktor, der häufig nicht beachtet wird, und zwar die richtige Einstellung. Denn: Abnehmen […]

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Kreatin

Apr 18, 2013 No Comments

Kreatin kommt von dem griechischen Wort kreas für Fleisch und ist ein natürlicher Nahrungsbestandteil, der vorwiegend in Fleisch oder Fisch vorkommt. In Nahrungsmitteln pflanzlichen Ursprung ist der Kreatingehalt verhältnismäßig gering. Durchschnittlich produziert der Körper eines Erwachsenen täglich zwischen 1 bis 2 Gramm wobei der Tagesbedarf ebenfalls zwischen 1 und 2 Gramm liegt. Aufgrund der leistungssteigernden […]

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Falsche Vorurteile gegenüber Sporternährung

Apr 06, 2013 No Comments

Gerade weil unsere Gesellschaft über das Thema Ernährung und Bestandteile von Lebensmitteln so gut informiert ist, ist der Bereich Sporternährung ein Dauerthema, über das sich die Gelehrten streiten. Manche sagen, Sportler bräuchten gar keine spezielle Sporternährung, andere wiederum schwören auf Nahrungsergänzungsmittel, um dem sportlich geforderten Körper optimal mit Nährstoffen zu versorgen. Sporternährung in der Vergangenheit […]

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Informatives Online-Portal für Menschen mit Hautproblemen

Mrz 06, 2013 No Comments

Ende 2012 ging „Österreichs erstes Portal zum Thema Haut“, www.hautinfo.at, an den Start. Die Seite richtet sich in erster Linie an Betroffene und deren Angehörige und liefert ausführliche Informationen zu verschiedenen Hauterkrankungen. Optisch ansprechend und klar strukturiert Dank einer klaren Struktur findet sich der Besucher schnell auf der Seite zurecht. Alle Informationen zu Krankheitsbildern, Ursachen, […]

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Abnehmen ist reine Einstellungssache

Mrz 05, 2013 No Comments

Um abzunehmen ist es unbedingt erforderlich, mehr Energie zu verbrennen als Sie aufnehmen. So die gängige Meinung der meisten Ernährungsexperten. Gesunde, kalorienarme Ernährung sind das A und O einer kontinuierlichen Abnahme. Was dabei leider komplett außer Acht gelassen wird ist, dass es meist gar nicht an den vielen Diät- und Abnehmprogrammen liegt, weshalb keine großen […]

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