Magenbeschwerden – ein typisches Volksleiden, diese können jedoch für die Betroffenen ein ernsthaftes Problem darstellen. Die vielfältigen Symptome können sehr unterschiedlich ausgeprägt sein. Die Patienten klagen vom leichten Magendrücken, bis über stechende oder krampfartige Schmerzen, im Bereich der Magengegend, welche oftmals mit Blähungen, Sodbrennen, Übelkeit und Erbrechen einhergehen können.
So vielseitig wie die Symptome, so unterschiedlich können auch die Ursachen sein. Besonders der Magen reagiert auf äußere Einflüsse mitunter sehr empfindlich, neben einer ungesunden und fettreichen Ernährungsweise, übermäßigem Alkoholgenuss, Koffein oder Nikotin, bringen auch scharf gewürzte Speisen oder ein zu hastiges Essen, den eigentlich gesunden Magen aus dem Takt. Auch psychische Faktoren sind häufige Auslöser für diverse Magenbeschwerden, so können Stress, Ärger und Alltagssorgen, buchstäblich auf den Magen schlagen. Die Folge ist eine gestörte Magenmotilität, diese führt zu einer Über- oder Unterproduktion von Magensäure und somit zur Reizung der empfindlichen Schleimhäute. Sind psychische Probleme die Ursache, sollte frühzeitig Hilfe bei Burnout gesucht werden.
Wer unter Magenbeschwerden leidet, sollte darauf achten, in welchen Situationen die Symptome auftreten, oft helfen schon warme Umschläge sowie Kräutertees. Starke Schmerzen können durch krampflösende Mittel gelindert werden. Auch die Gabe von homöopathischen Mitteln, welche die Säureproduktion erhöhen oder vermindern, haben sich bewährt. Um Magenbeschwerden vorzubeugen, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie der Verzicht auf Alkohol und Zigaretten ebenso unerlässlich, wie eine Stressreduktion mittels Entspannungsübungen.
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Meistens sind Magenbeschwerden harmlose Symptome, doch sollten diese wiederholt und lang andauernd, mit großer Intensität auftreten, könnte eine Magenschleimhautentzündung, ein Magengeschwür oder eine andere ernsthafte Erkrankung die Ursache sein. Manchmal liegen auch unentdeckte Nahrungsmittelunverträglichkeiten den Beschwerden zugrunde, in solchen Fällen sollte unbedingt ein Arzt, zur weiteren Abklärung, aufgesucht werden. Oft ist auch die alternative Medizin eine gute Lösung.
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